Эфирные масла против вирусов гриппа, простуды и ОРВИ

Научные исследования показывают пользу эфирных масел для здоровья, они отмечают антибактериальные, противогрибковые и противовирусные свойства эфирных масел.

Эфирные масла хороши не только для профилактики заболеваний, но и могут помочь облегчить симптомы гриппа, они хорошо очищают носоглотку и уменьшают головные боли. Одним из эффективных методов применения эфирных масел является местное растирание, одновременно со стандартными приёмами ароматерапии. Некоторые масла обладают противовирусными свойствами, они помогут справиться с инфекциями и лихорадкой. Читайте далее, чтобы узнать, какие эти масла и как их использовать для борьбы с вирусами.

Что говорят научные исследования

Указанные в статье 100% натуральные эфирные масла вы можете заказать прямо сейчас на нашем сайте!
Купить эфирные масла

Имеются научные публикации по эфирным маслам и гриппу. Некоторые исследования показывают, что эфирные масла обладают противовирусными свойствами, облегчают симптомы гриппа и повышают комфорт во время болезни.

В частности рассматривалась смесь эфирных масел гвоздики, апельсина и корицы. Её применение уменьшило количество вирусных частиц in vitro на 90 процентов.

Другие исследования также признают пользу эфирных масел для здоровья, они отмечают антибактериальные, противогрибковые и противовирусные свойства эфирных масел.

Как использовать эфирные масла при гриппе и ОРВИ

Ингаляции — это самый действенный способ использовать эфирные масла при гриппе. Вы можете вдыхать эфирные масла, нанеся несколько капель масла на ватный тампон или на носовой платок. Особенно хорош для этого специальный активный ингалятор Махольда. Он помогает прочистить носовые проходы, чтобы вы могли лучше дышать. Масла также могут улучшить сон и снять стресс.

Ещё способы использования эфирных масел:

• Добавить в аромалампу, чтобы очистить воздух;
• Развести в базовом масле и добавить в воду для ванны;
• Развести в базовом масле и применять для массажа головы, шеи или ног;
• Накапать в большую чашу с горячей водой и вдыхать вдыхания пар;
• Применять горячие или холодные компрессы.

Получаемый эффект зависит от способа применения и типа масла. Например, ментол и охлаждающее действие мятного масла лучше работают при грудном растирании, чем в аромалампе. При местном применении обязательно разбавьте эфирное масло перед нанесением его на кожу. В качестве базового масла возьмите столовую ложку кокосового масла, масла виноградных косточек или любого аналогичного, на каждые несколько капель эфирного масла.

Какие эфирные масла использовать против вирусов

Обратите внимание на готовую композицию эфирных масел При простуде и гриппе производства Царство Ароматов Крым. Это эффективное средство на основе натуральных эфирных масел.

• Лимон очищает ваши носовые проходы и обеспечивает свободное дыхание.
• Лаванда снимает стресс, усталость, депрессию и головные боли.
• Мята перечная уменьшает кашель, гайморит и борется с инфекциями горла.
• Тимьян обладает антибактериальной активностью и борется с респираторными инфекциями.
• Эвкалипт уменьшает лихорадку и борется с вирусами.
• Масло чайного дерева подавляет бактерии и борется с инфекциями.
• Ромашка снимает симптомы простуды и гриппа
• Гвоздика обладает противовирусными и противогрибковыми свойствами для очистки поверхностей или воздуха.
• Корица может очистить предметы или воздух.
• Розмарин — это нетоксичный способ очистки поверхностей или воздуха.

Некоторые предосторожности при использовании эфирных масел

Эфирные масла чрезвычайно сильны. Не следует принимать эфирные масла внутрь и старайтесь не использовать концентрированное эфирное масло, чтобы не получить раздражение кожи, глаз и слизистых. Вы можете разбавить эфирные масла маслами-носителями, такими как кокосовое масло, масло авокадо, касторовое масло или другими с пропорции несколько капель эфирного масла на столовую ложку базового масла. В зависимости от эфирного масла, соотношение может варьироваться. Для проверки чувствительности кожи можно сделайте тест маленькой капелькой на внутренней стороне предплечья.

Обязательно покупайте натуральные эфирные масла в стеклянных пузырьках. Пластиковые бутылочки повышают риск загрязнения и уменьшают срок годности масла.

Особая осторожность требуется при беременности, кормлении грудью или для маленьких детей. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Что вы можете сделать прямо сейчас

Изучите симптомы гриппа и ОРВИ, чтобы вы знали, когда следует начать лечение эфирным маслом. Вы можете начать применять эфирные масла сразу же при первых признаках появления симптомов заболевания. Добавьте несколько капель эфирных масел в ванну, аромалампу, аромамедальон или смешайте с базовым маслом для растирания.

Вы можете найти натуральные эфирные масла в каталоге нашего интернет-магазина. Даже если вы не больны, всегда полезно иметь при себе несколько основных масел, например чайное дерево, мята и лаванда. Они также могут помочь при порезах или царапинах.

Чтобы не заболеть гриппом или другими вирусными заболеваниями, поддерживайте свою иммунную систему сильной, питайтесь здоровой пищей, получайте регулярные физические нагрузки и применяйте ароматерапию для профилактики.

Также обратите внимание